On selecting a constituent part of MU the "" page will be displayed with information relevant to the selected constituent part. The "" page is not available for non-activated items.
Saunování představuje pro organismus vždy určitou zátěž, proto se nedoporučuje lidem, kteří jsou příliš fyzicky či psychicky vyčerpaní nebo nemocní.
Saunování příznivě ovlivňuje funkci kardiovaskulárního a nervového systému, a proto je prospěšné pro každého člověka. Ne každý však pobyt ve vyhřátém prostoru dobře snáší.
Saunování se nedoporučuje předškolním dětem, neboť díky nedostatečně vyvinutým termoregulačním mechanismům děti špatně snášejí teplo.
Po vyhřátí organismu v sauně následuje proces ochlazení. Ten je nejrychlejší na studeném vzduchu, například na horách, o něco pomaleji probíhá ochlazení pod studenou sprchou.
Při pobytu v sauně se organismus prohřívá na teplotu 90 až 100 stupňů Celsia, při níž se intenzivním pocením zbavuje škodlivých látek.
Jak úlohu vyřešit?
Správná odpověď. Pokud si správností nejsme zcela jisti, raději ještě projdeme a vyloučíme ostatní odpovědi.
Nesprávná odpověď. Saunování sice skutečně příznivě ovlivňuje funkci kardiovaskulárního a nervového systému, ale zdaleka není vhodné pro každého. Vyhnout by se mu měli zejména lidé s nemocemi oběhového systému nebo lidé s některými kožními chorobami.
Nesprávná odpověď. Saunování je vhodné i pro předškolní děti, pouze by v potírně neměly pobývat tak dlouho, jako dospělí.
Nesprávná odpověď. Každodenní zkušenosti s tepelnými vlastnostmi vody a vzduchu vedou k závěru, že ochlazení by rychleji proběhlo pod vodou než na vzduchu téže teploty.
Nesprávná odpověď. V sauně sice dochází k intenzivnímu pocení, ale díky termoregulačním schopnostem se organismus na teplotu 90 až 100 stupňů Celsia zcela jistě neprohřeje (teplota organismu nad 42 stupňů Celsia by totiž znamenala smrt).
cz
