Informace o publikaci

Periodizace sportovní výživy jako součást kondiční přípravy vrcholových sportovců

Autoři

KUMSTÁT Michal

Rok publikování 2019
Druh Vyžádané přednášky
Fakulta / Pracoviště MU

Fakulta sportovních studií

Citace
Popis Pojem periodizace je promyšlený přístup k tréninku, který zahrnuje strategické uspořádání tréninkového programu v určitém časovém úseku. Dá se definovat jako účelná rozmanitost tréninkového programu v čase tak, aby se závodník přiblížil optimálnímu adaptačnímu potenciálu těsně před důležitým závodem. Přednáška prezentuje praktické možnosti periodizačních strategií s uplatněním ve vrcholovém sportu.

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info