![Důležité termíny](https://cdn.muni.cz/media/3633704/image_2.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133572412150000000&heightratio=0.5&width=278)
Informace o publikaci
Periodizace sportovní výživy jako součást kondiční přípravy vrcholových sportovců
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2019 |
Druh | Vyžádané přednášky |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Popis | Pojem periodizace je promyšlený přístup k tréninku, který zahrnuje strategické uspořádání tréninkového programu v určitém časovém úseku. Dá se definovat jako účelná rozmanitost tréninkového programu v čase tak, aby se závodník přiblížil optimálnímu adaptačnímu potenciálu těsně před důležitým závodem. Přednáška prezentuje praktické možnosti periodizačních strategií s uplatněním ve vrcholovém sportu. |