Informace o publikaci

Statický versus dynamický strečink

Autoři

CACEK Jan BUBNÍKOVÁ Hana

Rok publikování 2009
Druh Článek v odborném periodiku
Časopis / Zdroj Atletika
Fakulta / Pracoviště MU

Fakulta sportovních studií

Citace
Obor Sport a aktivity volného času
Klíčová slova Atletika - stretching - static - dynamic - effect - differences
Popis Autoři se v článku zabývají problematikou využívání statického a dynamického strečinku v atletice z hlediska jeho efektivity. Na základě rešerše literatury doporučují využít ve fázi warm-up strečink dynamický, po absolvování závodů a tréninku potom strečink statický.

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info