![Důležité termíny](https://cdn.muni.cz/media/3633704/image_2.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133572412150000000&heightratio=0.5&width=278)
Informace o publikaci
Specifika silového tréninku žen
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2009 |
Druh | Článek v odborném periodiku |
Časopis / Zdroj | Atletika |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Obor | Sport a aktivity volného času |
Klíčová slova | Sila - rozvoj - ženy - specifika -trénink |
Popis | V článku se autoři věnují problematice silového tréninku žen. Zdůrazněny jsou faktory, které zapřičiňují odlišnou produkci absolutní síly a odlišné adaptace svalů žen a mužů. V závěrečné části autoři předkládají vybraná doporučení vztahující se k silovému tréninku žen. |