Tanec jako faktor ovlivňující rovnováhové schopnosti jedince v období sénia (případová studie)

• Autoři: SVOBODOVÁ Lenka
• Rok publikování: 2011
• Druh: Konferenční abstrakty
• Fakulta / Pracoviště MU: Fakulta sportovních studií
• Popis: Pre kvalitu života je jedným z limitujúcich faktorov úroveň motorických schopností, najmä statická a dynamická rovnováha. Pre prípadovú štúdiu bol vytvorený šesťmesačný intervenčný program, ktorého hlavným obsahom bol tanec. Hudba prepojená s koordinovaným tanečným pohybom ovplyvňuje nielen sociálne kontakty, ale podporuje a posilňuje tak fyzickú, ako aj emocionálnu kondíciu. Pre náš výskum bol vybraný jeden proband, u ktorého sme zišťovali zdravotný stav, životný štýl a úroveň motorických schopností. Potrebné data na posúdenie úrovne sledovaných pohybových schopností sme získali pred a po ukončení pohybového programu pomocou šiestich vybraných standardizovaných testov. Intervenčný pohybový program trval šesť mesiacov, dvakrát týždenne po 60 minútach. U sledovaného probanda sme zistili zlepšenie úrovne statickej a dynamickej rovnováhy. Tieto výsledky nemôžeme globalizovať, sú iba dôkazom, že individuálne zvolenou intervenciou sa dá prispieť k zlepšeniu kvality života v seniorskom veku.