Pohyb a zdraví

Posláním profesně orientovaného bakalářského programu Pohyb a zdraví je příprava vysokoškolsky vzdělaných odborníků v oblasti podpory zdraví běžné nebo aktivní sportující populace. Osvojíte si práci s jednotlivcem i skupinou klientů. Výuka zahrnuje znalosti z oblasti výživy, trenérství, fyziologie, ale také psychologie či biochemie.

Vybírat můžete ze dvou studijních plánů: Regenerace a výživa ve sportu a Pohyb a výživa v prevenci

Regenerace a výživa ve sportuposkytuje komplexní pohled na problematiku sportovního zatížení lidského organizmu z hlediska sportovního tréninku a fyziologie zátěže. Dozvíte se o různých možnostech regenerace a naučíte se je aplikovat do regeneračního plánu jednotlivce či skupiny. Naučíte se vytvářet programy nejen regenerační, ale také pohybové a stravovací. Při studiu si vyzkoušíte práci s moderními technologiemi využitelnými pro vstupní diagnostiku či vyhodnocování výsledků. Vaší cílovou klientelou se stane sportující populace bez ohledu na věk.

Pohyb a výživa v prevenci vás naučí, jak pomoci běžné populaci s úpravou zdravého životního stylu, aby vedl ke zlepšení zdravotního stavu, redukci stresu a předcházení nemocem. Osvojíte si znalosti o zdravé stravě, pravidelné pohybové aktivitě či eliminaci škodlivých návyků, jako je užívání alkoholu či kouření. Tyto klíčové faktory zdraví a prevence se pak naučíte implementovat do intervenčních programů. Vaší cílovou klientelou se stane běžná populace. Důraz je kladen na práci s dětmi, ale nevynechává ani dospělé, seniory či specifické skupiny jako jsou např. těhotné ženy.

Je studium Pohybu a zdraví pro vás?

• Máte zájem o práci v oblasti prevence, léčby onemocnění a zlepšování sportovního výkonu pomocí pohybové aktivity, regenerace a výživy?
• Baví vás studium lidského těla a chcete se dozvědět více o jeho fungování při fyzické aktivitě a regeneraci?
• Chcete se věnovat výzkumu nebo aplikaci nových poznatků o vlivu pohybu, regenerace a výživy na zdraví a výkonnost?
• Máte rádi práci s lidmi a chcete jim pomáhat optimalizovat jejich fyzickou kondici, stravovací plány a regenerační postupy pro lepší zdraví a výkonnost?
• Jste motivováni aktivně se podílet na propagaci zdravého životního stylu, správné výživy a efektivních regeneračních postupů ve společnosti i sportovním prostředí?

Praxe

Na praktickou výuku klademe u profesně orientovaných bakalářských programů důraz, proto je protkaná téměř celým studiem. Během praxí si vyzkoušíte práci v prostředí, ve kterém se budete po ukončení studia profesně pohybovat.

Při studiu studijního plánu Regenerace a výživa ve sportu vás čekají tyto odborné praxe:

• Odborná praxe 1 se plní ve 4. semestru v poradně pro výživu.
• Odborná praxe 2 bude probíhat v 5. semestru ve sportovních klubech.
• Odborná praxe 3 se bude plnit ve sportovním klubu se zaměřením na mládežnický sport a součástí této praxe bude i individuální práce s klientem v délce 6 týdnů.

Při studiu studijního plánu Pohyb a výživa v prevenci vás čekají tyto odborné praxe:

• Odborná praxe 1 bude probíhat ve 4. semestru v DDM, SVČ, ZŠ a SŠ – kroužky pro děti, fitness centra, pohybová studia atd. Součástí bude i povinnost absolvovat část praxe v rámci projektů a pravidelných aktivit fakulty – Den zdraví a prevence, pravidelná cvičení pro veřejnost, cvičení pro děti s nadváhou, seniory.
• Odborná praxe 2 se plní v 5. semestru v poradně pro výživu.
• Odborná praxe 3 se bude plnit v poradně zdravého životního stylu a součástí této praxe bude i individuální práce s klientem v délce 6 týdnů.

Chcete vědět víc?

https://www.fsps.muni.cz/uchazeci/bakalarske-studium/programy

Jako absolventi programu Pohyb a zdraví najdete své uplatnění ve státních i nestátních zařízeních, které se zabývají zdravým životním stylem, výživou a pohybem člověka. Můžete také působit na pozici OSVČ v oblasti výživového poradenství, regenerace a pohybových preventivních programů.

Konkrétní uplatnění na trhu práce závisí na vámi vybrané specializaci.

Jako absolventi studijního plánu Regenerace a výživa ve sportu můžete pracovat ve sportovních klubech, svazech či centrech mládeže, kde své znalosti využijete pro efektivní regeneraci organizmu po sportovním zatížení, nastavování stravovacích plánů se sportovní výživou nebo v prevenci a péči o zdraví u výkonnostních sportovců. Svou kariéru můžete směřovat do zdravotně zaměřených pohybových, regeneračních a rekreačních center, případně do zařízení cestovního ruchu a wellness center. 

Jako absolventi studijního plánu Pohyb a výživa v prevenci můžete pracovat jako specialisté na zdravý životní styl ve firmách a podnicích, v poradnách zdravého životního stylu a spolcích nabízejících pohybovou aktivitu pro specifické skupiny obyvatel. Uplatnění najdete v preventivních centrech, odborech zdraví a jako poradci v jiných institucích státního či soukromého sektoru pracujícího s lidmi. Směřovat můžete také do ozdravných a lázeňských zařízení.

Podrobnosti k přijímacímu řízení najdete na webových stránkách FSpS MU.

Kritéria hodnocení

Kritérium pro úspěch viz webové stránky FSpS MU

Doporučená literatura

• ŘEZÁČOVÁ, Martina a Alena STOKLASOVÁ. Základy biochemie lidského organismu. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2008, 123 s. ISBN 9788024615103.
• VACÍK, Jiří. Přehled středoškolské chemie. 4. vyd. Praha: SPN, 1999, 368 s. ISBN 80-7235-108-7.
• NOVOTNÝ, Ivan a Michal HRUŠKA. Biologie člověka pro gymnázia. Vyd. 2., upr. Praha: Fortuna, 1997, 136 s. ISBN 8071684627.
• KOČÁREK, Eduard. Biologie člověka 1. Vyd. 1 Praha: Scientia, 2010, 336 s. ISBN 978-80-86960-47-0
• KOČÁREK, Eduard. Biologie člověka 2. Vyd. 1 Praha: Scientia, 2010, 336 s. ISBN 978-80-86960-48-0

Bodové hranice a počty přijatých z minulých let

Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie;