Project information
Inovace předmětů Úpoly R a Kompenzační cvičení pomocí multimediální učební opory se zaměřením na zdravotní účinky úpolových cvičení

Projekt řeší problematiku využití průpravných úpolových cvičení pro účely kompenzačních cvičení. Cílem projektu je vytvoření multimediální učební opory kombinující obrazový záznam baterie úpolových cvičení, mluvený komentář a vkreslované objekty. Při nácviku základní úpolové techniky se v různých úpolových systémech využívají četná cvičení zdravotního charakteru (dechová, posilovací, rozvíjející posturu apod.). Tato cvičení lze využít jako kondiční či zdravotní průpravu v neúpolových sportech nebo pro účely kompenzačních cvičení obecně. Rozbor cvičení z pohledu funkční anatomie přispěje k rozšíření teoretických poznatků v oblasti úpolů a propojí učivo předmětů Kompenzační cvičení a Úpoly R.