Wim Hof metoda ve sportovním tréninku
-
10. dubna 2019
18:00 – 20:00 - Univerzitní kampus Brno - Bohunice
Místo: Univerzitní kampus Bohunice, Kamenice 5, učebna A11/132, červený vchod
Pořadatel: Fakulta sportovních studií MU
Přednášející: Libor Mattuš
Obsah:
- Co je to Wim Hof metoda
- Kdo a k čemu ji využívá
- Bolest, pot a kostky ledu
- Regenerace nervové soustavy
- Hormonální rovnováha pro pravé muže i ženy
- Osobní zkušenosti s TOP sportovci
V posledních více než 10 letech pomáhá Libor lidem zlepšovat se v různých oborech, včetně bojových uměních (založil a vedl brněnskou pobočku pražské školy Practical Hung Kyun), silového a kondičního tréninku (prošel instruktorskými stupni školy KB5), meditaci, čínského qigongu (pod kvalifikovaným vedením ho cvičí od roku 2009) a v neposlední řadě Wim Hof metody (v roce 2018 jako první Čech dokončil kompletní instruktorský výcvik u samotného Wim Hofa). Libor se také podílí na víkendech “Hoř pomalu” a je odborníkem na biohacking, pozitivní ovlivňování zdraví a výkonu po stránce fyzické a mentální.
- Další informace, fotografie nebo videa k události
-
https://www.facebook.com/events/1731952960239583/
https://is.muni.cz/dstore/bt/000/089/745/327/89745327/banner1080_1080_wimhof.pdf