Seminář: Manipulace s tělesnou hmotností v úpolových sportech

Zveme Vás na seminář Manipulace s tělesnou hmotností v úpolových sportech, který je vhodný pro sportovce, trenéry a rodiče z oblasti sportů, kde dochází k manipulaci s tělesnou hmotností (box, MMA, judo, muaythai, wrestling…). Dopoledne budou probíhat odborné přednášky a odpoledne proběhnou boxerské ženské sparingy pod dohledem trenérů České reprezentace boxu.

Na semináři se dozvíte:

• Jak správně manipulovat s tělesnou hmotností.
• Co je to syndrom RED-s ve sportu.
• Proč je pro sportovce důležité kostní zdraví a střevní mikrobiom.
• Jak ovlivňuje menstruační cyklus sportovní výkon.

Podrobnější informace zašleme týden před konáním semináře.

Podrobný program:

Dopolední přednášky (9–12:00)

• Jak správně manipulovat s tělesnou hmotností? (Mgr. Viktorie Bulínová)
• Co to je RED-s syndrom ve sportu? (doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D.)
• Proč by se sportovci měli zajímat o své kostní zdraví a střevní mikrobiom? (Mgr. Adam Wagner)
• Jak ovlivňuje menstruační cyklus sportovní výkon u žen? (Mgr. Michaela Beníčková)

Odpolední ženské boxerské sparingy (15:00)

• Sparingy proběhnou pod dohledem trenérů české reprezentace boxu