![Důležité termíny](https://cdn.muni.cz/media/3633704/image_2.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133572412150000000&heightratio=0.5&width=278)
Informace o publikaci
Pitný režim ve školách a jak ho naplňovat
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2013 |
Druh | Článek v odborném periodiku |
Časopis / Zdroj | Výživa a potraviny : Zpravodaj pro školní stravování |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Obor | Hygiena |
Klíčová slova | hydratation; water; children;school |
Popis | Obsah vody v lidském těle je výsledkem vyrovnané bilance mezi příjmem a výdejem vody. Příjem vody zahrnuje vodu dodanou ve formě nápojů, potravin a metabolickou vodu. Dětský organismus je náchylnější k dehydrataci než dospělí, proto nároky na pitný režim jsou přísnější než u dospělých. Doporučení pro pitný režim by měla zahrnovat jak množství tekutin, tak také kvalitu vybraných nápojů a potravin. Během fyzické aktivitě nebo při vyšší okolní teplotě je potřeba zvýšit přívod vody nebo vhodných nápojů. Školní jídelny mohou napomáhat plnění pitného režimu. |