Informace o publikaci
Jak zvládat předstartovní stavy pomocí mentální přípravy
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2020 |
Druh | Účelové publikace |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Popis | Metodická příručka je určena dětem a dospívajícím sportovcům i jejich rodičům a trenérům. zabývá se aspekty psychické přípravy na výkon a obsahuje řadu cenných návodů a postupů, jakými lze pracovat s předstartovními stavy, koncentrací pozornosti, se stanovováním cílů, relaxací a aktivací, imaginací, jak napomoci vytváření soutěžních rutin, atpod. |
Související projekty: |