![Důležité termíny](https://cdn.muni.cz/media/3633704/image_2.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133572412150000000&heightratio=0.5&width=278)
Informace o publikaci
Spánek aneb co je užitečné vědět
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2021 |
Druh | Popularizační texty |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Popis | Příručka pojednávající o významu a důležitosti spánku a rizicích spojených se zhoršenou kvalitou spánku. Příručka přináší pohled na cyklus spánku, fáze zdravého spánku, regulátory spánku. Dále nastiňuje léčbu insomnie a přináší čtenářům poznatky k tomu, jak zlepšit své kroky k lepšímu spánku. |
Související projekty: |