![Důležité termíny](https://cdn.muni.cz/media/3633704/image_2.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133572412150000000&heightratio=0.5&width=278)
Informace o publikaci
Jsme silnější, než si myslíme
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2023 |
Druh | Vyžádané přednášky |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Popis | V přednášce byly představeny výsledky aktuálního výzkumu, které nám prozradily nejen to, nakolik bylo období uplynulých dvou let spojeno s vyšším stresem, úzkostí a obavami, ale odhalily také zdroje povzbuzení a naděje. Bylo také zjištěno, jaké způsoby zvládání stresu přispívají k udržení duševního zdraví a psychické vyrovnanosti, a jak můžeme podpořit osobní rozvoj a životní moudrost. Zaměřili jsme se také na praktická doporučení a strategie pozitivní psychologie pro posílení duševní pohody, psychické odolnosti a zlepšení kvality mezilidských vztahů. |