Informace o publikaci
Jsme silnější, než si myslíme
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2023 |
| Druh | Vyžádané přednášky |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | V přednášce byly představeny výsledky aktuálního výzkumu, které nám prozradily nejen to, nakolik bylo období uplynulých dvou let spojeno s vyšším stresem, úzkostí a obavami, ale odhalily také zdroje povzbuzení a naděje. Bylo také zjištěno, jaké způsoby zvládání stresu přispívají k udržení duševního zdraví a psychické vyrovnanosti, a jak můžeme podpořit osobní rozvoj a životní moudrost. Zaměřili jsme se také na praktická doporučení a strategie pozitivní psychologie pro posílení duševní pohody, psychické odolnosti a zlepšení kvality mezilidských vztahů. |