Jak být zdravý v době eHealth technologií: praktický průvodce rozvojem životní spokojenosti

• Autoři: SVĚTLÁK Miroslav
• Rok publikování: 2025
• Druh: Vyžádané přednášky
• Fakulta / Pracoviště MU: Lékařská fakulta
• Popis: Cítíte někdy, že je toho na vás příliš? Aplikace na hubnutí, počítání kroků, sledování pitného režimu nebo pravidelnou meditaci – stačilo by pět minut s jednou, deset minut s jinou a naše zdraví by bylo dokonalé. Stačí stáhnout aplikaci a půlka práce je hotová. Nebo snad ne? Je to podobné jako koupit si motivační knihu a odložit ji do knihovny – skvělý začátek, ale bez skuteč- né změny. Jako zdravotníci bychom měli nejen pečovat o své vlastní zdraví, ale také in- spirovat pacienty. Jak se ale neztratit v záplavě digitálních řešení a nezatížit se dalšími úkoly, které se přidávají k už tak náročné každodenní péči o druhé? Zastavme se a podívejme se na eHealth jinak. Ne jako na samospásné řeše- ní, ale jako na součást složité mozaiky péče o zdraví – na nástroj, který může podporovat nás i naše pacienty, pokud ho správně využijeme.